Atacurile de panică și anxietatea sunt cel mai bun lucru care ți se putea întâmpla vreodată

Nu, nu e o glumă proastă.

Dacă te-ai săturat de anxietate și atacuri de panică și nu vrei decât să scapi de ele, cum să îndrăznesc să sugerez că ar fi de fapt ceva bun?

Dar cum ar fi dacă te-aș învăța cum să te folosești de ele, în loc să îți mai provoace teamă?

Cum ar fi dacă nu doar ai scăpa de ele, dar ai ieși și mai câștigat din asta?

Ei bine, asta ai nevoie să înveți. Cum să vezi problema ca soluție.

Cei mai mulți oameni care simt anxietate ridicată și care au atacuri de panică sunt din ce în ce mai dezamăgiți de „oferta” de tratament disponibilă.

Atât de dezamăgiți încât ajung să creadă că nimic nu va funcționa.

Ajung să creadă că psihiatrii și psihologii sunt toți niște șarlatani care nu vor decât să le toace banii.

Ajung să creadă că nu vor scăpa niciodată.

Dacă și tu crezi lucrurile astea, te înțeleg.

Și nu e vina ta că ai ajuns să crezi asta.

Vezi tu, cei mai mulți psihiatri și psihologi chiar nu știu să trateze anxietatea și atacurile de panică.

Pe de o parte pentru că e mai profitabil să tratezi decât să vindeci. Adică e mai profitabil să fii nevoit să iei mereu pastile sau să mergi la terapie decât să se chinuie cineva să te vindece de tot și să nu mai cumperi nimic.

Pe de altă parte pentru că este nevoie de o aprofundare a subiectului ca să înțelegi ce se întâmplă și cum poți să rezolvi problema.

Iar aprofundarea e ceva care lipsește tot mai mult în zilele noastre. Cei mai mulți oameni sunt superficiali și caută rezolvări simple și rapide. Și gratis, dacă se poate.

Dacă ești sincer cu tine, poți recunoaște că și tu faci asta. Cu siguranță că o fac și eu.

Însă repede, gratis și bine, toate în același timp, nu se poate.

Dar cine mai are timp să aprofundeze un subiect când sunt atâtea lucruri de făcut?

Ei bine, tu.

Sau mai bine zis, tu ar trebui să îți faci timp pentru asta.

Pentru că altfel, nu vei scăpa de stările astea.

Dacă vrei doar să bați din palme și să dispară ca să nu te mai gândești la ele, n-o să meargă.

Degeaba visezi cum ar fi să simți că ai revenit la normal, la cum erai înainte să înceapă haosul, dacă nu te ocupi de asta.

Degeaba îți spui că se vor rezolva cumva de la sine. Probabil ai observat că stările astea mai degrabă se agravează și se înmulțesc.

Ca să scapi, trebuie să le confrunți.

Iar pentru confruntare, ai nevoie de curaj. De unde găsești curajul? Îl cauți în tine, pentru că e acolo. Acum, mai ales dacă te chinui cu stările astea de mult timp, ești obosit(ă). Nu ți-a dispărut curajul, doar ai obosit.

Trage aer în piept, ridică-te de jos și intră din nou în ring.

Poate că ai curaj dar nu știi de unde să începi. Asta nu e o problemă, de asta sunt aici.

Am creat un curs care să te ghideze prin etapele vindecării de anxietate și atacuri de panică.

Nu pot să fac eu munca în locul tău, dar îți pot arăta direcția.

De exemplu, știi de ce nu ai reușit să scapi până acum de stările astea?

Nu e pentru că ești defect(ă), nu e pentru că n-ai luat destule pastile.

E pentru că nu ți-ai pus întrebările potrivite.

Întrebările potrivite nu sunt „de ce mi se întâmplă mie?” sau „ce pot să iau să treacă mai repede?” ci „când a început?” și „ce se mai întâmpla atunci când a început?”.

Vezi? Nu e complicat, nu îți trebuie vreun doctorat ca să urmărești traseul. Însă e nevoie să faci un efort ca să înțelegi de ce au apărut stările și ce poți face ca să nu le mai ai.

Și acum, hai să vezi mai în detaliu despre ce e vorba.

Îți prezint o abordare inovatoare de a transforma atacurile de panică și anxietatea din problemă în soluție

 

Vei învăța cum să folosești aceste stări „negative” în folosul tău.

Nu e nevoie să iei pastile tot restul vieții. Poți să înțelegi toate aceste stări și să înveți să le folosești în folosul tău, în loc să iei o pastilă și să te rogi să treacă.

Bun, acum poate te întrebi cum ai putea face asta.

Ai nevoie de doctorat în psihologie? Nu.

Ai nevoie de cutii întregi de pastile? Nu.

Ai nevoie de vizite nesfârșite la cabinet? Nu.

Nu ai nevoie de nimic din toate astea.

 

Ai însă nevoie de hotărâre. Hotărârea să schimbi ceva.

 

Cum ar fi dacă ai putea să înveți toate aceste lucruri din confortul casei tale (poate chiar îmbrăcat în pijamale), în ritmul tău și cu posibilitatea de a reasculta informația ori de câte îți dorești și de a merge mai departe atunci când simți tu că ești gata să faci asta?

De acum, poți face exact acest lucru.

Am creat un curs video care să te ghideze pas cu pas pe drumul tău către eliberarea de anxietate și atacuri de panică.

Cursul Online

Învață să te folosești de anxietate și atacuri de panică pentru a avea o viață mai bună

îți arată, pas cu pas, cum să transformi anxietatea și atacurile de panică din problemă în soluție.

Vei afla:

  • de ce anxietatea și atacurile de panică nu sunt de fapt problema
  • de ce anxietatea și atacurile de panică sunt doar simptome ale unei probleme mai generale
  • cât de ușor este să îți faci un plan de rezolvare după ce ai identificat corect problema

Dacă vrei să afli:

  • de ce până acum nu te-ai vindecat de anxietate și atacuri de panică
  • de ce abordarea clasică de tratament a acestor simptome este complet greșită
  • cum schimbarea de abordare determină rezolvarea reală a situației
  • ce poți face concret, începând chiar de azi
  • de ce anxietatea și atacurile de panică îți vor de fapt binele

atunci ai nevoie de acest curs.

Ce vei primi în acest curs:

Vei primi o serie de lecții video, organizate în 3 secțiuni, plus o parte de introducere și una de încheiere:

 

Partea introductivă

    • Introducere – 1 minut
    • Ce este de fapt anxietatea – 4:41 minute
    • Ce sunt atacurile de panică – 2:15 minute

Controlul simptomelor

  • Cum controlezi simptomele – 3:32 minute
  • Verificări medicale recomandate – 8:11 minute
  • Cum să respiri corect – 5:12 minute
  • Tehnica de respirație – 6:47 minute
  • Ce urmează după controlul simptomelor – 3:41 minute

Dincolo de simptome

  • Cauzele reale ale simptomelor – 13:10 minute
  • Rolul atacurilor de panică și al anxietății – 4:28 minute
  • Ce încearcă să facă atacurile de panică și anxietatea – 7:15 minute
  • Cum rezolvi atacurile de panică și anxietatea – 3:34 minute
  • De ce e important să îți faci timp pentru asta – 5 minute
  • Locul atacurilor de panică și anxietății cu viața ta – 12:31 minute
  • Ce încearcă să îți spună atacurile de panică și anxietatea – 9:06 minute
  • Ce legătură are ideea de control cu stările pe care le ai – 32:57 minute

Abordarea A.C.U.T.E.

  • Acceptare și negare – 9:23 minute
  • Motivul din spatele motivelor – 32:23 minute
  • Modelul ACUTE – 20:25 minute

Final curs – 5:09 minute

Cum primești acces la curs?

După confirmarea plății, primești un email cu detalii de acces în contul tău de pe acest site, unde vei deja cursul disponibil și îl vei putea parcurge.

Poți parcurge cursul și de pe telefon

Pentru mai multă ușurință de utilizare, ar fi totuși recomandabil să folosești un calculator.

J

Asculți de câte ori ai nevoie

Poți reveni la lecțiile deja parcurse și le poți reasculta ori de câte ori vrei. Pachetele Gold și Premium te lasă chiar să parcurgi lecțiile în orice ordine vrei.

Alege varianta care ți se potrivește cel mai bine:

Dar nu te gândi prea mult, pentru că înscrierile se închid în: